La risa es salud, el buen humor es salud.
Si, a causa de las preocupaciones,
envejece el corazón,
y también tu rostro aparecerá
pronto lleno de arrugas.
La risa libera, el humor relaja.
La risa es capaz de liberarte
de los falsos problemas.
La risa es el mejor cosmético
para tu belleza externa
y la mejor medicina para tu vida interna.
Si riendo, tus músculos trabajan
regularmente, tu digestión
resultará beneficiada,
e incluso tu apetito
se estimulará y tu presión
arterial permanecerá estable.
La risa y el buen humor
te liberarán de aquella lúgubre
seriedad que vuelve los problemas
pesados como el plomo;
te liberarán, además,
del triste "tran-tran" cotidiano.
La risa y el buen humor
crean espacios nuevos
para alegrías desconocidas.
Un día en que no has reído,
es un día perdido.
Padre Phil Bosmans
